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Sauna infrarouge : cabines 1, 2 et 3 places pour la maison

Une cabine infrarouge chauffe le corps par rayonnement, avec un air autour de 40 à 65 °C. Elle se monte en moins d'une heure, se branche sur une prise 230 V et se loge dans une chambre, un bureau ou une salle de bains assez haute.

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Cabine de sauna en bois éclairée par des bandeaux lumineux chauds

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Bien choisir son sauna infrarouge

Trois critères font la différence au quotidien :

  • Le nombre de places et l'encombrement. Une cabine 1 place tient sur 90 x 90 cm, une 2 places demande environ 120 x 105 cm et une 3 places 150 x 150 cm. Prévoyez 200 cm de hauteur sous plafond et quelques centimètres autour de la cabine pour l'aération.
  • Les émetteurs. Les émetteurs à spectre complet chauffent en profondeur le dos et les mollets, les panneaux de surface répartissent une chaleur plus douce dans la cabine. Les modèles qui combinent les deux, avec des émetteurs de dos réglables, s'adaptent mieux à chaque utilisateur.
  • La puissance et le branchement. De 1,7 à 2,6 kW selon la taille, une cabine infrarouge fonctionne sur une prise 230 V. Évitez rallonges et multiprises, une prise sur un circuit dédié reste le plus sûr.

Une cabine 2 places de 2,2 kW consomme au plus 1,65 kWh pour une séance de 45 minutes, soit environ 0,33 € à 0,20 €/kWh. Pour comparer avec un sauna à poêle, lisez notre guide sauna infrarouge ou traditionnel.

Nos guides sur le sujet

Questions fréquentes

Un sauna infrarouge peut-il être installé dans un appartement ?

Oui, c'est l'usage le plus courant. Il faut une surface plane, une hauteur sous plafond d'au moins 2 m et une prise 230 V à proximité. La cabine ne produit pas de vapeur, elle ne demande donc ni évacuation ni ventilation particulière en dehors d'une pièce normalement aérée.

Combien de temps faut-il pour monter une cabine infrarouge ?

Les cabines sont livrées en panneaux pré-assemblés qui s'emboîtent. Comptez de 30 à 60 minutes à deux personnes selon le modèle. Les colis sont lourds, prévoyez de l'aide pour les porter jusqu'à la pièce.

Quelle température atteint un sauna infrarouge ?

Les cabines que nous proposons montent jusqu'à 65 °C environ. La sensation de chaleur vient surtout du rayonnement reçu par le corps, c'est pourquoi on transpire à une température d'air plus basse que dans un sauna finlandais.